Die Auswirkung von Stress auf deine Gesundheit

Stress kann als „die Reaktion des Körpers auf jede Veränderung, die eine Anpassung oder Reaktion erfordert“ definiert werden. Während das Gefühl, gestresst zu sein, eine gewisse Schutzfunktion hat, kann zu viel Stress auch schlimme Dinge für unsere Gesundheit bewirken.

Was genau Stress verursacht und Lösungen, um den Stress auszugleichen, teile ich mit dir in diesem Ebook.

Ebook

Dein GRATIS Download und die Unterstützung, damit die Auswirkungen von Stress deinen Körper nicht länger noch mehr schwächt und du aus der negativen Abwärtsspirale aussteigen kannst.