Natürliche Untertützung für deine Schilddrüse

Hast du Probleme mit deiner Schilddrüse?

Egal ob Unter- oder Überfunktion, Essen kann dabei dein Freund oder Feind sein. Die Umstellung deiner Ernährung, auf die besten Lebensmittel für die Gesundheit der Schilddrüse, mag überfordernd sein. Versuch es einfach mal bei jedem Einkauf mindestens eine positive Änderung vorzunehmen. Nicht zuviel Stress und Druck von Beginn an ;)

Wenn du dabei mit deinem Arzt zusammenarbeitest, tue zu Hause alles, um deinen Heilungsprozess zu verbessern.

Die Verwendung von ätherischen Ölen zur Untertsützung, um das Ungleichgewicht der Schilddrüse in den Griff zu bekommen, kann sehr hilfreich sein. (Ich liebe dafür Lemongras und andere wertvolle Öle)

Die richtige Ernährung unseres Körpers kann ebenfalls tiefgreifende Auswirkungen haben.

 

Tipps zu Unterstützung:


Einige der besten Lebensmittel für die Schilddrüsengesundheit sind vielleicht schon in deiner...

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6 Möglichkeiten Stress & Sorgen auszugleichen

Die Gesellschaft erlebt gerade einige große Veränderungen. Einige sind wunderbar, viel gebraucht und mit offenen Armen begrüßt.

Im vierten Monat der COVID-Nachrichten wurden jedoch Unternehmen geschlossen, Freunde wurden aus Jobs entlassen, weil ihnen monatelang mitgeteilt wurde, dass sie nicht arbeiten können,oder ihnen wurde der Lohn gekürzt. Die Idee der Möglichkeit einer „obligatorischen  Impfung,  sowie das unaufhörliche Gefühl, „was kommt als nächstes? ”Bringt auch mich an meine Grenzen und den Stress Level hoch, wenn ich nicht gut auf mich achten würde.

In den letzten Monaten musste ich mich ernsthaft mit der täglichen Routine und dem Einbauen von Ritualen befassen, um dies alles für mich selbst zu managen. Schließlich kommt im Moment niemand, um mich und meine Gesundheit zu retten, AUSSER ICH SELBST.

Wenn DU das Gefühl hast, im selben Boot zu sitzen, habe ich diesen...

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Selbstgemachter giftfreier Küchenreiniger

Was du in und auf deinen Körper lässt, ist nicht das einzig Wichtige, worauf du achten solltest.

Es ist genauso wichtig, dein Zuhause von giftigen Reinigungsmitteln zu befreien, wie dich gesund zu ernähren.

Ein chemiefreies Zuhause zu haben ist wichtig für die Gesundheit unserer Familie und auch für DEINE!

Warum funktioniert dieses Rezept als Küchenreiniger?

 

Das ätherische Teebaum Öl dient als ätherisches Antimykotikum und ist daher eine hervorragende Ergänzung als Haushaltsreiniger, um diese lästigen Mikroben zu bekämpfen. Teebaum wird auch wegen seiner antibakteriellen Wirkung verwendet, sodass er eine ausgezeichnete Wahl für hausgemachte Küchenreinigungslösungen ist.

Das ätherische Zitronenöl hat antivirale und antiseptische Eigenschaften und riecht erfrischend. Es ist durch seine Lebensmittelsicherheit zur Bekämpfung bösartiger Bakterien in der Küche und als Fettlöser,...

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Natürliche Hormon Balance

Zwei der häufigsten Dinge denen Frauen ausgesetzt sind ist Stress und giftige Chemikalien. Was wir leider oft nicht wissen ist, dass diese ein Hormon-Ungleichgewicht auslösen.

Die erste und wichtigste Empfehlung ist, dass du versuchst, giftige Chemikalien zu vermeiden, indem du ein chemiefreies Zuhause erschaffst.

 

Eine zweite und einfache Möglichkeit ist es Ätherische Öle in dein Leben zu integrieren und diese regelmäßig, täglich zu verwenden. Diese Öle unterstützen deinen Körper bei der Herstellung der Balance.

 

Heute stelle ich dir ein Serum aus ätherischen Ölen vor. Das wird dich dabei unterstützten deine Hormone auszugleichen. Eine wahre Wohltat bei all den üblichen Hormonthemen (PMS, Stimmungsschwankungen und das allgemeine Hormon-Ungleichgewicht).

 

Es gibt viele Dinge, die du tun kannst, um das hormonelle Ungleichgewicht auf natürliche Weise zu lindern, ätherische Öle...

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Emotionale Entgiftung

Ich finde es ziemlich überraschend, dass sehr wenig über emotionale Entgiftung gesprochen wird. Sowohl positive als auch negative Emotionen sind wichtig und Teil des Menschseins, aber wenn wir sie nicht richtig handhaben können, werden wir uns schnell in einer Abwärtsspirale befinden. Das kann schwerwiegende Auswirkungen auf jeden Aspekt unseres Lebens haben - insbesondere auf unsere Gesundheit!

 

Regelmäßige emotionale Entgiftungspausen helfen dir dabei, deine Emotionen mühelos zu handhaben und dein gesamtes System zu reinigen. Damit du dein volles Potenzial entfalten und das Leben genießen kannst. Wenn du das nicht tust, bist du wahrscheinlich tatsächlich einem höheren Krankheitsrisiko ausgesetzt!

Wenn du mit folgenden Emotionen zu kämpfen hast, wäre ein Emotionales Detox anzuraten:

Zorn
Groll
Bedauern
Verletzt
Entmutigt
Bitterkeit
Scham
Trauer
Ohnmacht

Anhaltende emotionale Zustände können dein...

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Geld - Beziehungsstress Nummer 1

 

Wusstest du, daß die meisten Themen in Beziehungen oder zwischen Menschen durch Geld verursacht werden?

Wusstest du auch, daß Geld eigentlich neutral ist und wir ihm durch unsere Überzeugungen erst die Kraft geben durch unsere Finger zu rutschen, oder immer zuwenig zu haben.

Wir leben in einer neuen Zeit, in der es ganz wichtig ist die Verantwortung für dich und deine Finanzen zu übernehmen.

Mehr dazu teile ich mit dir in meinem Video.

Wo stehst du da auf deiner Reise?

Möchtest du deine Gedanken und Überzeugungen aufdecken,  und endlich Frieden mit dem Thema Geld schließen?

Möchtest du dein Leben und Business nicht länger von deinen negativen Überzeugungen sabotieren lassen?

Dann lass uns gerne ein Erstgespräch vereinbaren. Ich freue mich auf dich!

Shine bright

Deine Sabine

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Warum du dein Ziel nicht erreichst

 

Du wunderst dich, warum du deine Ziele nicht erreichst?

Du fragst dich, warum all die anderen die Ziele erreichen?

Um dein Ziel zu erreichen, ist absolute Klarheit über dein Ziel, wichtig.

Wissen, wohin du gehen willst und diese Ziele dann in kleine Zwischenziele einteilen.

Aus diesen Zwischenzielen kannst du dann deine Wöchentlichen und täglichen Aktivitäten herausarbeiten.

Ziele erreichen kann jeder lernen. Du musst nur wissen was du tun musst, um sie erreichen zu können.

In meinem heutigen Video teile ich meine Tipps und Tricks mit dir und wie auch du deine Ziele anvisieren und erreichen kannst.

 

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